Sleep Time
apps 应用类型: 越狱版
description 文件大小: 44.36 MB
phonelink_setup 最低IOS版本: 4.2
perm_device_information 适配设备: iPhone
settings 标识符: com.azumio.iphone.sleepcycle
translate 语言: en
info_outline 版本号: 2.0.0
应用介绍
Sleep Time是一款iPhone和iPad应用程序，旨在帮助用户改善和优化睡眠质量。无论您是长期睡眠问题的患者还是想要提升睡眠质量的人，这款应用程序都能够提供有用的功能和信息。 通过使用内置的睡眠追踪技术，Sleep Time能够准确地监测您的睡眠模式和质量。您只需将手机放在床头即可，应用程序会利用无线传感器和智能算法来检测您的运动和呼吸频率，并据此确定您的不同睡眠阶段，如浅睡眠、深睡眠和快速动眼期（REM）睡眠。 当您醒来后，Sleep Time会提供详尽的睡眠报告，展示您的睡眠时长、睡眠周期和睡眠质量。您可以根据报告了解自己的睡眠表现，并采取相应措施来改善睡眠模式。 此外，Sleep Time还提供了一系列专业设计的自然声音以帮助您入睡和放松身心。您可以选择梦幻般的声音，如海浪、鸟鸣和雨声，或是白噪音来屏蔽环境噪音。您可以调节音量和设置定时器，以便于逐渐减小音量或在您入睡后自动关闭。 Sleep Time还具有闹钟功能，它会根据您的睡眠周期来选择最佳时间唤醒您，确保您在最轻松的状态下起床。此外，精美设计的界面和直观的操作使得使用Sleep Time变得轻松简单。 总的来说，Sleep Time是一款功能强大且易于使用的睡眠改善应用程序。不论您是需要监测睡眠模式还是想要改善睡眠质量，Sleep Time都能提供您所需的帮助和支持。