iFitness
apps 应用类型: 越狱版
description 文件大小: 12.96 MB
phonelink_setup 最低IOS版本: 3.2
perm_device_information 适配设备: iPad
settings 标识符: com.medicalproductions.
translate 语言: en
info_outline 版本号: 1.0
应用介绍
iFitness是一款专为iPhone和iPad开发的健身应用程序。 无论您是初学者还是专业健身爱好者，iFitness都能满足您的健身需求。它提供了多种不同的训练计划和锻炼方案，帮助您制定个性化的健身计划。 无论您想增加肌肉量、减脂、塑造身材还是提高体能，iFitness都有适合您的训练模式。您可以选择从力量训练、有氧运动到柔韧性训练等多种不同类型的锻炼。 通过iFitness，您还可以跟踪自己的健身进展。应用程序提供了详细的记录功能，可以帮助您记录每天的锻炼情况、消耗的卡路里和完成的训练项目。 除了训练计划和记录功能，iFitness还提供了丰富的健身视频和教程。您可以通过这些视频学习正确的锻炼姿势，了解每个动作的目标和效果。 如果您还不确定应该如何开始健身，iFitness还提供了初学者指南和建议。它会根据您的体能和目标，推荐适合您的起始训练和逐渐增加难度的计划。 总之，iFitness是一个综合、易于使用和个性化的健身应用程序，无论您是想保持健康还是追求身材和体能的提升，它都能满足您的需求。