Equilibrium
apps 应用类型: 越狱版
description 文件大小: 6.17 MB
phonelink_setup 最低IOS版本: 6.0
perm_device_information 适配设备: iPhone,iPad
settings 标识符: com.fitnessmobileapps.equilibrium
translate 语言: en
info_outline 版本号: 1.0.2
应用介绍
Equilibrium是一款手机应用程序，旨在帮助用户提高生活平衡和内心平静的能力。 Equilibrium提供了一系列的社交功能和工具，帮助用户管理和调整自己的生活和情绪。 Equilibrium首先通过一个简单而直观的界面，让用户记录并分析他们的日常活动和情感状态。用户可以记录自己的工作、学习、运动、娱乐等活动，并可以标注自己的情绪波动，从而了解自己的生活和情绪的变化趋势。 基于用户记录的数据，Equilibrium还能给出一些有针对性的建议和提醒，帮助用户调整和平衡自己的生活和情绪。比如，当用户工作过度或情绪低落时，Equilibrium会提醒用户适当放松一下或者寻求支持。 除了数据记录和分析，Equilibrium还提供了一些专门设计的冥想和放松练习，帮助用户恢复平衡和平静内心。用户可以选择不同的冥想音频或放松练习，根据自己的需要进行放松和冥想，以缓解压力和焦虑。 总而言之，Equilibrium是一个多功能的应用程序，通过记录、分析和提供各种工具和练习，帮助用户调整和平衡自己的生活和情绪，从而提高生活质量和心理健康。